Cómo limpiar las zapatillas deportivas en casa, a mano o en la lavadora

Mantener las zapatillas deportivas limpias ayuda a conservar sus materiales y a prolongar su vida útil. Para hacerlo correctamente, es fundamental elegir el método de limpieza más adecuado.

La limpieza a mano suele ser más delicada, mientras que la lavadora puede ser una solución práctica y rápida si se utiliza con las debidas precauciones. Conocer las diferencias, las ventajas y las limitaciones de ambos métodos permite evitar daños y obtener mejores resultados.

Ya estén sucias, manchadas o simplemente cubiertas de polvo, con los productos adecuados y algunos consejos es posible limpiar las zapatillas deportivas en casa con excelentes resultados, tanto a mano como en la lavadora. Descubramos cómo hacerlo.

Cómo limpiar las zapatillas deportivas blancas

Las zapatillas deportivas blancas son las más utilizadas, pero también las más difíciles de mantener limpias. Bastan unos pocos días de uso para que se amarilleen o se manchen. Para limpiarlas correctamente, es importante valorar el tipo y la intensidad de la suciedad.

A mano

Para lavarlas a mano, se puede preparar una solución con agua tibia, unas gotas de detergente suave para lavar los platos o jabón de Marsella y, para la suciedad más resistente, una cucharadita de bicarbonato de sodio:

• con un cepillo de cerdas suaves (puede servir un cepillo de dientes viejo), limpia el empeine con movimientos circulares, insistiendo en las zonas más sucias;
• para las manchas de amarilleamiento, se puede utilizar una pasta hecha con bicarbonato de sodio y agua oxigenada al 3 %, dejándola actuar entre 10 y 15 minutos al sol antes de aclarar.

Es importante dejar que las zapatillas se sequen siempre al aire libre, lejos de fuentes directas de calor, ya que los adhesivos con los que están ensambladas podrían debilitarse y manchar los bordes del calzado.

En la lavadora

Las zapatillas blancas de lona son aptas para el lavado en lavadora: basta con introducirlas en una bolsa para la colada, seleccionar un programa en frío (máximo 30 °C) con un centrifugado suave o sin centrifugado. Añade una cápsula de detergente delicado y, si quieres reavivar el blanco, medio dosificador de percarbonato de sodio (que resulta eficaz a temperaturas medias o altas, salvo las fórmulas activadas también en frío).

Es mejor evitar el suavizante, ya que puede dejar residuos y hacer que las fibras amarilleen con el tiempo. Nunca las laves a temperaturas superiores a 40 °C, porque el calor puede hacer que encojan, despegue los adhesivos y deforme de manera irreversible la forma del calzado.

Cómo limpiar las zapatillas deportivas de ante

El ante es uno de los materiales más delicados, por lo que requiere cuidados especiales: el agua, si no se utiliza correctamente, puede dejar cercos o estropearlo.

A mano

En primer lugar, hay que esperar a que las zapatillas estén completamente secas si se han mojado con barro o lluvia. Una vez secas, elimina la suciedad superficial con un cepillo específico para ante (o un cepillo de cerdas duras), realizando siempre movimientos en la misma dirección.

Para las manchas más resistentes, se puede utilizar una goma para ante, fácil de encontrar en las tiendas de calzado.
Si la mancha es de grasa, prueba a aplicar un poco de maicena o talco, déjalo actuar durante unas horas y después cepilla la superficie.

En la lavadora

El ante no debe lavarse en la lavadora: el agua y el movimiento mecánico del electrodoméstico lo estropearían de forma irreversible. Como alternativa, existen en el mercado toallitas húmedas específicas para este material que permiten limpiarlo de forma rápida y segura.

Cómo limpiar las zapatillas deportivas de tejido

Las zapatillas deportivas de tejido son de las más fáciles de limpiar gracias a la resistencia de este material. En esta categoría se incluyen:

• lona (canvas): tejido plano, compacto y resistente de uso habitual.
• mesh: tejido técnico transpirable, a menudo perforado, típico de las zapatillas de running.
• knit: tejido de punto suave y ajustado utilizado en algunos modelos.

Lavado a mano

En este caso, primero hay que quitar los cordones y lavarlos por separado con agua y jabón. Si son blancos, pueden dejarse en remojo con agua y percarbonato de sodio, jabón de Marsella u oxígeno activo para que recuperen su aspecto original.

Con un cepillo de dientes humedecido en agua tibia y detergente suave, limpia toda la superficie de la zapatilla realizando movimientos circulares.

En caso de manchas de hierba o tierra, se puede aplicar directamente un poco de jabón de Marsella y dejar actuar durante 5 minutos antes de frotar. Después, aclara bien con un paño húmedo y deja secar a la sombra. Para mantener la forma de la zapatilla, puedes rellenar su interior con papel absorbente.

En la lavadora

Las zapatillas de tejido soportan bien el lavado en lavadora. Retira los cordones y las plantillas, introduce todo en una bolsa para prendas delicadas y lava a 30 °C con un centrifugado mínimo o desactivado.

Para evitar que hagan mucho ruido durante el lavado y, sobre todo, para proteger la lavadora, se recomienda añadir un par de toallas viejas al tambor, ya que actuarán como amortiguadores.

Cómo limpiar las zapatillas deportivas de piel

La piel es un material resistente, pero debe tratarse con productos específicos para evitar que se agriete o pierda color.

Lavado a mano

Para una limpieza habitual, utiliza un paño suave de microfibra ligeramente humedecido con agua y una pequeña cantidad de jabón neutro o leche limpiadora. Frota suavemente, evitando empapar la piel. En caso de manchas de grasa, sécalas inmediatamente con un paño seco sin frotar y, a continuación, aplica una crema específica para piel.

Después de la limpieza, puedes aplicar una crema nutritiva o un bálsamo para piel para mantener el material suave y brillante.

En la lavadora

Las zapatillas de piel no deben lavarse en la lavadora: la inmersión prolongada en agua haría que este material se hinchara y, durante el secado, podrían aparecer grietas o deformaciones.

¿Cómo limpiar la goma blanca de las zapatillas deportivas?

La suela y el borde de goma blanca suelen ser la parte más difícil de mantener limpia: se manchan fácilmente al entrar en contacto con el asfalto, la hierba o debido al roce.

Entre los métodos más eficaces para limpiar la goma blanca de las zapatillas deportivas se encuentran:

• goma de borrar: funciona muy bien sobre las marcas negras superficiales producidas por el roce. Basta con frotar con firmeza para que desaparezcan en pocos segundos.
• pasta de bicarbonato y jabón: mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio con unas gotas de detergente para lavar los platos hasta obtener una pasta. Aplícala sobre la goma con un cepillo de dientes viejo, deja actuar durante 5 minutos y retira con un paño húmedo;
• productos específicos para suelas: existen detergentes en gel o en spray formulados específicamente para la goma de las zapatillas deportivas. Son la opción más práctica y segura, especialmente si la goma es de color o está estampada.

---

*Este artículo ha sido escrito por Roberta Favazzo, se publicó por primera vez en Immobiliare.it/news y ha sido traducido por la Redacción de Indomio.es/news.