{"id":17791,"date":"2024-11-06T09:01:00","date_gmt":"2024-11-06T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/?p=17791"},"modified":"2024-10-29T15:02:39","modified_gmt":"2024-10-29T14:02:39","slug":"temperatura-ideal-en-el-hogar-cuantos-grados-mantener-en-cada-habitacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/temperatura-ideal-en-el-hogar-cuantos-grados-mantener-en-cada-habitacion-17791\/","title":{"rendered":"Temperatura ideal en el hogar: \u00bfcu\u00e1ntos grados mantener en cada habitaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n

La temperatura ideal en el hogar debe variar <\/strong>y no ser siempre la misma en todas partes.<\/p>\n\n\n\n

Aunque la tendencia es mantener una temperatura de unos 20 grados en el hogar<\/strong>, en realidad \u00e9sta no es la soluci\u00f3n perfecta para todas las habitaciones.<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, descubramos juntos c\u00f3mo establecer la temperatura ideal en el hogar en funci\u00f3n de la habitaci\u00f3n y de las actividades que se desarrollan<\/strong> en ella (teniendo en cuenta que, para ello, basta con utilizar v\u00e1lvulas termost\u00e1ticas en los radiadores, para gestionar la temperatura de forma aut\u00f3noma).<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: \u00bfC\u00f3mo funciona la calefacci\u00f3n de doble tubo?<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Indicaciones de la OMS<\/h2>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud indica que la temperatura ideal en el hogar debe situarse entre 19 y 21 grados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se trata de una orientaci\u00f3n aproximada que no significa que no deba adaptarse a las distintas necesidades.<\/strong> El a\u00f1o pasado, por ejemplo, para hacer frente a la emergencia energ\u00e9tica, las autoridades impusieron una bajada de un grado en las oficinas p\u00fablicas y modificaron los horarios de encendido de las calefacciones.<\/p>\n\n\n\n

La temperatura adecuada habitaci\u00f3n por habitaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

En cada habitaci\u00f3n realizamos actividades distintas y, por tanto, necesitamos temperaturas diferentes. En la cocina, por ejemplo, la temperatura puede ser de 18\/19 grados,<\/strong> ya que el uso de la cocina y el horno hace que aumente.<\/p>\n\n\n\n

En el dormitorio, no deber\u00edan superarse los 18 grados<\/strong>, y posiblemente podr\u00eda fijarse en torno a los 16.<\/p>\n\n\n\n

En el cuarto de ba\u00f1o<\/strong>, donde te duchas o te remojas en la ba\u00f1era, puedes pensar en superar los 20 grados y fijar la temperatura en 21 grados, mientras que en el sal\u00f3n<\/strong>, donde te relajas y sueles sentarte en el sof\u00e1 a leer un libro o ver una pel\u00edcula, la temperatura ideal son los cl\u00e1sicos 20 grados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: \u00bfEs peligroso utilizar lej\u00eda para lavar los platos a mano?<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Si en la casa hay una lavander\u00eda donde se lava y plancha, se puede fijar una temperatura m\u00e1s baja que en la cocina, debido a la presencia de la plancha. Lo mismo ocurre si tienes una habitaci\u00f3n que utilizas para hacer ejercicio<\/strong>: el movimiento aumenta la temperatura corporal, y se recomienda no poner la calefacci\u00f3n a altas temperaturas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Consideraciones opuestas para las habitaciones utilizadas como estudio u oficina<\/strong>, donde puedes estar sentado mucho tiempo delante del ordenador: aqu\u00ed es mejor asegurar 20 grados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La temperatura perfecta en el hogar var\u00eda de una habitaci\u00f3n a otra, y tambi\u00e9n tiene en cuenta las actividades que se desarrollan en el interior. <\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":17809,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[241,239,243],"class_list":["post-17791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-en-casa","tag-electricidad-y-gas","tag-guias","tag-sostenibilidad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17791"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17813,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17791\/revisions\/17813"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}