{"id":25563,"date":"2025-01-26T09:51:33","date_gmt":"2025-01-26T08:51:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/?p=25563"},"modified":"2025-01-23T10:11:55","modified_gmt":"2025-01-23T09:11:55","slug":"es-malo-o-bueno-mantener-los-radiadores-encendidos-por-la-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/economia\/gasto-y-consumo\/es-malo-o-bueno-mantener-los-radiadores-encendidos-por-la-noche-25563\/","title":{"rendered":"\u00bfEs malo o bueno mantener los radiadores encendidos por la noche?"},"content":{"rendered":"\n

Es importante prestar atenci\u00f3n a la calidad del aire \u00abinterior<\/strong>\u00ab, es decir, el aire dentro de casa. El ambiente del hogar afecta al bienestar de sus habitantes m\u00e1s que el exterior. Ciertos comportamientos, incluido el uso de la calefacci\u00f3n<\/strong>, pueden afectar a la salubridad del aire del hogar. <\/strong>Los radiadores encendidos son una de esas variables.<\/p>\n\n\n\n

A menudo tendemos a encenderlos por la noche, cuando suele bajar la temperatura y hace m\u00e1s fr\u00edo en invierno. Pero, \u00bftiene sentido? \u00bfLos radiadores encendidos por la noche son malos para la salud<\/strong>? Veamos qu\u00e9 hay que saber.<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: C\u00f3mo ahorrar en la factura de luz: 7 consejos pr\u00e1cticos<\/a><\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 contamina en una casa?<\/h2>\n\n\n\n

Los radiadores encendidos \u00aba tope\u00bb durante todo el d\u00eda son perjudiciales para la salud. La temperatura de la casa<\/a><\/strong> debe mantenerse constante entre 19 y 22 grados.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pero para los expertos, los grados no son suficientes, sino que recomiendan mantener constante la humedad ideal en la vivienda, que en invierno no debe bajar del 40%<\/strong>, ni superar el 50%.<\/p>\n\n\n\n

Estas variables, sumadas a otras (humos y olores, falta de higiene, moho), se pueden evaluar. Una casa bien iluminada y ventilada es buena para la salud y reduce el riesgo de contaminaci\u00f3n dentro del hogar. Ciertas formas de utilizar los radiadores pueden empeorar la calidad del aire.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLos radiadores demasiado altos son malos para la salud?<\/h2>\n\n\n\n

Una calefacci\u00f3n demasiado alta y constantemente encendida, con mala ventilaci\u00f3n en el hogar, puede tener efectos negativos para la salud,<\/strong> sobre todo a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Puede hacer que el aire sea m\u00e1s seco y pesado, <\/strong>favoreciendo s\u00edntomas como piel seca, dolores de cabeza, tos y problemas respiratorios.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, en una casa que se calienta demasiado y durante demasiado tiempo, el cuerpo est\u00e1 expuesto a cambios de temperatura y humedad.<\/p>\n\n\n\n

Radiadores encendidos por la noche: \u00bfperjudica o compensa?<\/h2>\n\n\n\n

Todos los termostatos y cronotermostatos<\/strong> ofrecen un ajuste nocturno autorregulable o regulable<\/strong> a mano para los radiadores que funcionan por la noche. Esta tecnolog\u00eda viene en nuestro auxilio para mejorar ciertos h\u00e1bitos, como mantener encendidos los calefactores por la noche, mientras descansamos, o toda la tarde, justo cuando empieza a hacer m\u00e1s fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: Cu\u00e1les son los sistemas de calefacci\u00f3n el\u00e9ctrica y por qu\u00e9 elegirlos<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Ser\u00eda mejor mantener los radiadores apagados por la noche, sobre todo cuando no son regulables autom\u00e1ticamente. Esto se debe a que la calefacci\u00f3n puede perjudicar la calidad del sue\u00f1o y la salud. Los radiadores encendidos por la noche y la exposici\u00f3n del cuerpo a fuertes cambios de temperatura entre el exterior y el interior pueden provocar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • Disminuci\u00f3n de las defensas inmunitarias.<\/li>\n\n\n\n
  • Exposici\u00f3n a bronquitis y resfriados.<\/li>\n\n\n\n
  • Sue\u00f1o irregular.<\/li>\n\n\n\n
  • Fatiga.<\/li>\n\n\n\n
  • Insomnio (se impide a nuestro organismo disipar el calor, lo que provoca insomnio y fr\u00edo exterior cuando salimos por la ma\u00f1ana).<\/li>\n\n\n\n
  • Sofocos, que afectan especialmente a la salud de los ni\u00f1os, los ancianos y las personas m\u00e1s susceptibles a los efectos de la contaminaci\u00f3n interior.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Por ello, los radiadores deben apagarse mucho antes de acostarse, para dormir a una temperatura suave.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfEs una buena pr\u00e1ctica mantener los radiadores encendidos por la noche? Veamos juntos todo lo que hay que saber.<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":25567,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[219],"tags":[271,239],"class_list":["post-25563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gasto-y-consumo","tag-calefaccion","tag-guias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25563"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25577,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25563\/revisions\/25577"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}