{"id":28219,"date":"2025-02-27T09:16:00","date_gmt":"2025-02-27T08:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/?p=28219"},"modified":"2025-02-24T11:21:40","modified_gmt":"2025-02-24T10:21:40","slug":"cada-cuanto-hay-que-lavar-las-sabanas-la-colcha-y-el-nordico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/cada-cuanto-hay-que-lavar-las-sabanas-la-colcha-y-el-nordico-28219\/","title":{"rendered":"\u00bfCada cu\u00e1nto hay que lavar las s\u00e1banas, la colcha y el n\u00f3rdico?"},"content":{"rendered":"\n

Una cama limpia y ordenada no se consigue simplemente cambiando la ropa de cama. Mantener una cama limpia requiere cuidar todos sus componentes, incluso los que no est\u00e1n en contacto directo con la piel. Cada uno de estos elementos requiere una frecuencia de lavado espec\u00edfica para garantizar su higiene y durabilidad. Vamos a juntos cada cu\u00e1nto lavar las s\u00e1banas, la colcha o el n\u00f3rdico,<\/strong> recordando siempre que hay que comprobar las instrucciones del fabricante.<\/p>\n\n\n\n

Con qu\u00e9 frecuencia lavar las s\u00e1banas y fundas de almohada<\/h2>\n\n\n\n

Las s\u00e1banas y fundas de almohada est\u00e1n en contacto directo con el cuerpo y absorben el sudor, las c\u00e9lulas muertas de la piel y los aceites. Por esto es aconsejable lavar las s\u00e1banas al menos una vez a la semana<\/strong> y, en \u00e9pocas m\u00e1s calurosas, con m\u00e1s frecuencia si es necesario.<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: C\u00f3mo elegir la posici\u00f3n de la cama en la habitaci\u00f3n para dormir bien<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Funda de colch\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

La funda del colch\u00f3n <\/strong>ayuda a proteger la cama del polvo, las bacterias y los \u00e1caros. Aunque no est\u00e1 en contacto directo con la piel, debe lavarse cada 1-2 meses <\/strong>para mantener un entorno de descanso limpio y seguro. Existen distintas indicaciones sobre la frecuencia con que debe lavarse este componente, por lo que conviene consultar las instrucciones del fabricante. Algunos fabricantes de fundas anti\u00e1caros, por ejemplo, sugieren no lavarlas m\u00e1s de dos veces al a\u00f1o y prefieren la primavera y el oto\u00f1o como los mejores momentos, periodos del cambio de estaci\u00f3n en los que es m\u00e1s f\u00e1cil exponer los muebles tapizados al sol y dejar que se ventile bien la casa.<\/p>\n\n\n\n

Como vemos, lavar las s\u00e1banas requiere mayor frecuencia, pero no hay que olvidarse del resto de elementos.<\/p>\n\n\n\n

Lavar la colcha y el edred\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Las colchas y los edredones, que se utilizan para proporcionar un confort adicional o para dar un toque est\u00e9tico a la cama, no est\u00e1n en contacto directo con la piel y, por lo general, pueden lavarse cada 2-3 meses<\/strong>, a menos que se ensucien antes. Si el tejido lo permite, tambi\u00e9n puedes airearlos para refrescarlos. Lavar la colcha es importante, ya que puede generar \u00e1caros y, aunque no est\u00e9 en contacto directo, muchas veces s\u00ed nos sentamos sobre ella o la tocamos de distintas formas.<\/p>\n\n\n\n

N\u00f3rdico<\/h2>\n\n\n\n

No te dejes enga\u00f1ar por quienes afirman que el edred\u00f3n debe lavarse una vez al a\u00f1o: lo que realmente cuenta es airearlo. Las principales marcas de electrodom\u00e9sticos y detergentes, as\u00ed como lavander\u00edas con muchos a\u00f1os de experiencia, indican que basta con lavar el edred\u00f3n cada 2 \u00f3 4 a\u00f1os<\/strong> y que es imprescindible airearlo muy a menudo, o incluso a diario. Si lavar las s\u00e1banas es una tarea semanal, airear el n\u00f3rdico tambi\u00e9n es fundamental.<\/p>\n\n\n\n

Almohadas decorativas<\/h2>\n\n\n\n

Las almohadas decorativas no se utilizan para dormir, pero acumulan polvo. Deben lavarse cada 2 meses aproximadamente,<\/strong> comprobando las instrucciones de la etiqueta para no estropear el material.<\/p>\n\n\n\n

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LEE TAMBI\u00c9N: \u00bfC\u00f3mo saber si hay \u00e1caros del polvo en casa?<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Camino de cama<\/h2>\n\n\n\n

El camino de cama o runner<\/em>, a menudo utilizado con fines decorativos, puede acumular polvo y suciedad. Puede lavarse cada 2 meses<\/strong> aproximadamente, aunque es una buena costumbre sacudirlo y airearlo con regularidad.<\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1ndo ventilar el colch\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Airear la habitaci\u00f3n a diario <\/strong>ayuda a mantener el colch\u00f3n fresco y a alejar las bacterias y los \u00e1caros del polvo. Al cambiar y lavar las s\u00e1banas, es importante airear el colch\u00f3n durante m\u00e1s tiempo, al menos durante dos horas, mientras que una o dos veces al a\u00f1o es \u00fatil batir el colch\u00f3n y exponerlo al sol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para mantener la cama fresca y limpia, hay que cuidar todos sus elementos, lavar las s\u00e1banas y edredones y airearla.<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":28221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[239],"class_list":["post-28219","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-en-casa","tag-guias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28219"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28219\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28243,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28219\/revisions\/28243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}