{"id":40792,"date":"2025-11-13T11:25:00","date_gmt":"2025-11-13T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/?p=40792"},"modified":"2025-11-12T13:50:45","modified_gmt":"2025-11-12T12:50:45","slug":"cuales-son-los-objetos-mas-sucios-con-los-que-entramos-en-contacto-todos-los-dias-en-casa-y-como-limpiarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/cuales-son-los-objetos-mas-sucios-con-los-que-entramos-en-contacto-todos-los-dias-en-casa-y-como-limpiarlos-40792\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los objetos m\u00e1s sucios con los que entramos en contacto todos los d\u00edas en casa y c\u00f3mo limpiarlos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mantener la casa limpia no significa solo eliminar el polvo u ordenar los espacios: existen objetos que, aunque parezcan inofensivos, albergan millones de bacterias y microorganismos invisibles al ojo humano, que pueden acumularse en superficies de uso diario y transferirse f\u00e1cilmente de una mano a otra o de los objetos a los alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconocer los objetos m\u00e1s sucios de la casa es el primer paso para <strong>mejorar la higiene dom\u00e9stica y proteger la salud de toda la familia<\/strong>, ya que una limpieza adecuada y una desinfecci\u00f3n regular reducen el riesgo de contaminaciones, infecciones y reacciones al\u00e9rgicas.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LEE TAMBI\u00c9N:<a href=\"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/cada-cuanto-deberias-lavar-la-funda-del-sofa-40766\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u00bfCada cu\u00e1nto deber\u00edas lavar la funda del sof\u00e1?<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores comunes en la limpieza del hogar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed tienes una lista de algunos errores que, aunque parezcan triviales, pueden comprometer la higiene de la casa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Usar el <strong>mismo pa\u00f1o<\/strong> para varias superficies.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descuidar objetos de uso diario <\/strong>como mandos a distancia o llaves.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No enjuagar bien los detergentes<\/strong>, dejando residuos qu\u00edmicos.<\/li>\n\n\n\n<li>Pensar que el aroma a limpio equivale a limpieza efectiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Todos los objetos del hogar cuyo nivel de suciedad subestimamos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veamos algunos de los objetos presentes en todas o la mayor\u00eda de las casas que suelen pasarse por alto en la rutina de limpieza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Esponjas y pa\u00f1os de cocina<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las esponjas de cocina suelen ocupar el primer puesto como el objeto dom\u00e9stico m\u00e1s sucio. Su estructura porosa, combinada con la absorci\u00f3n de agua y restos org\u00e1nicos (como grasa y migas), crea un ecosistema ideal para el <strong>r\u00e1pido crecimiento bacteriano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es com\u00fan encontrar especies como <em>Escherichia coli<\/em> y <em>Salmonella<\/em>, que pueden causar intoxicaciones alimentarias, especialmente si la misma esponja se utiliza para limpiar tanto los platos como superficies contaminadas con carne cruda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los pa\u00f1os de cocina, por su parte,<strong> permanecen h\u00famedos durante mucho tiempo,<\/strong> reteniendo restos de comida y grasa: un entorno perfecto para la proliferaci\u00f3n <strong>bacteriana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiar las esponjas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No basta con enjuagarlas; <strong>deben desinfectarse. <\/strong>Un m\u00e9todo r\u00e1pido es usar el microondas: s<strong>umergir completamente la esponja en agua y calentarla a m\u00e1xima potencia durante 60 segundos <\/strong>(solo es v\u00e1lido para esponjas sin partes met\u00e1licas). Los pa\u00f1os deben cambiarse con frecuencia y utilizar un aditivo higienizante al menos dos veces por semana, o cuando est\u00e9n sucios o con mal olor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Toallas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Incluso los tejidos aparentemente limpios pueden albergar <strong>bacterias, hongos y \u00e1caros<\/strong>. Las toallas, en particular, suelen permanecer h\u00famedas, convirti\u00e9ndose en un terreno f\u00e9rtil para la proliferaci\u00f3n microbiana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiar las toallas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se recomienda lavarlas en la <strong>lavadora<\/strong>, preferiblemente a <strong>40\u201360\u202f\u00b0C<\/strong>, usando detergentes con aditivos higienizantes o incorporando un aditivo por separado.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LEE TAMBI\u00c9N: <a href=\"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/guia-de-limpieza-por-dentro-y-por-fuera-como-limpiar-la-nevera-13067\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gu\u00eda de limpieza: por dentro y por fuera, c\u00f3mo limpiar la nevera<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mandos a distancia e interruptores de luz<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los mandos son manipulados por todos los miembros de la familia, a menudo durante las comidas o tras tocar otras superficies menos higi\u00e9nicas; lo mismo ocurre con los interruptores de luz, <strong>puntos de contacto universales. <\/strong>Ambos acumulan<strong> sudor, suciedad y bacterias<\/strong> debido a su forma irregular (botones y ranuras), que dificulta una limpieza eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dado que contienen componentes electr\u00f3nicos, es fundamental <strong>evitar el exceso de humedad<\/strong>. Lo ideal es usar <strong>toallitas desinfectantes espec\u00edficas para electr\u00f3nica <\/strong>(sin lej\u00eda). Otra opci\u00f3n es humedecer ligeramente un pa\u00f1o de microfibra con alcohol desnaturalizado o un spray multiuso para desinfectar r\u00e1pidamente la superficie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manillas de puertas y pomos de armarios<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las manillas y los pomos son<strong> puntos de contacto<\/strong> cruciales entre estancias (cocina, ba\u00f1o, sal\u00f3n), ya que se tocan con frecuencia con manos sucias, pero rara vez se incluyen en la limpieza semanal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usa un <strong>desinfectante multiuso con acci\u00f3n antibacteriana<\/strong>. Productos a base de cloro, per\u00f3xido de hidr\u00f3geno o alcohol isoprop\u00edlico son eficaces, aunque tambi\u00e9n las simples toallitas h\u00famedas pueden marcar la diferencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alfombrillas de ba\u00f1o y cortinas de ducha<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En un ambiente h\u00famedo como el ba\u00f1o, las alfombrillas y las cortinas est\u00e1n constantemente expuestas al agua y al vapor, lo que favorece la aparici\u00f3n de <strong>moho <\/strong>(manchas negras) y <strong>hongos<\/strong>. Aunque la mayor\u00eda de las veces no es peligroso, pueden contribuir a la acumulaci\u00f3n de al\u00e9rgenos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las alfombrillas y cortinas de pl\u00e1stico o tela pueden<strong> lavarse en la lavadora<\/strong> (siguiendo las indicaciones de la etiqueta), con poco detergente y un aditivo higienizante. Tras el lavado, es fundamental secarlas completamente al aire antes de guardarlas, evitando almacenarlas h\u00famedas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teclado, rat\u00f3n, tablet y smartphone<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nuestro contacto constante con la tecnolog\u00eda convierte estos objetos en algunas de las superficies m\u00e1s sucias que tocamos. Las teclas acumulan <strong>c\u00e9lulas muertas, pelos y migas;<\/strong> y como muchos usamos el tel\u00e9fono incluso en el ba\u00f1o, suelen estar contaminados con pat\u00f3genos de origen fecal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apaga <\/strong>siempre los dispositivos antes de limpiarlos. Puedes usar<strong> aire comprimido<\/strong> (en spray) para eliminar residuos entre las teclas. Para desinfecci\u00f3n superficial, se recomienda un <strong>pa\u00f1o de microfibra con spray adecuado para pantallas y dispositivos electr\u00f3nicos,<\/strong> o toallitas espec\u00edficas. Evita aplicar l\u00edquidos directamente sobre los dispositivos, ya que pueden da\u00f1ar los circuitos internos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cepillos de dientes y porta cepillos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el ba\u00f1o, la humedad favorece el crecimiento de moho y bacterias; los cepillos de dientes y sus portacepillos son puntos cr\u00edticos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Enjuaga bien el cepillo despu\u00e9s de cada uso. <\/strong>Para una limpieza m\u00e1s profunda, sum\u00e9rgelo en un <strong>vaso con enjuague bucal desinfectante<\/strong> o una soluci\u00f3n espec\u00edfica, d\u00e9jalo secar en posici\u00f3n vertical y no lo cubras con tapas cerradas. El <strong>contenedor de los cepillos debe lavarse con spray desengrasante al menos una vez por semana<\/strong>. Los cepillos, as\u00ed como las cabezas de los el\u00e9ctricos, deben <strong>cambiarse aproximadamente cada mes<\/strong> o cuando est\u00e9n muy desgastados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Accesorios de cosm\u00e9tica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cepillos, peines y brochas de maquillaje acumulan <strong>sebo, restos de productos y c\u00e9lulas muertas, <\/strong>favoreciendo la proliferaci\u00f3n bacteriana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiarlos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de cepillos y peines, primero retira el cabello. Luego, sum\u00e9rgelos en agua tibia con un poco de champ\u00fa suave, enjuaga bien y deja que se sequen completamente antes de volver a usarlos.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LEE TAMIB\u00c9N: <a href=\"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/como-limpiar-la-pantalla-del-ordenador-la-tableta-el-smartphone-y-la-television-40026\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">C\u00f3mo limpiar la pantalla del ordenador, la tableta, el smartphone y la televisi\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Electrodom\u00e9sticos de cocina<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El frigor\u00edfico, el microondas y el lavavajillas son esenciales, pero a menudo se descuidan. La humedad y los restos de comida favorecen la proliferaci\u00f3n de moho y bacterias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiar los electrodom\u00e9sticos:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Frigor\u00edfico:<\/strong> vac\u00edalo, descon\u00e9ctalo y descong\u00e9lalo, especialmente la zona del congelador si no cuenta con la funci\u00f3n No Frost. La limpieza debe realizarse con un producto espec\u00edfico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Microondas:<\/strong> l\u00edmpialo regularmente, sobre todo si hay restos de comida, usando un desengrasante, y aseg\u00farate de secar bien las superficies antes de volver a utilizarlo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lavavajillas:<\/strong> ejecuta un ciclo con productos formulados espec\u00edficamente para higienizar el electrodom\u00e9stico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zapatos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los zapatos son uno de los objetos m\u00e1s sucios con los que entramos en contacto a diario, porque est\u00e1n constantemente<strong> expuestos al ambiente exterior<\/strong>, uno de los lugares m\u00e1s ricos en microbios, suciedad y sustancias contaminantes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo limpiar los zapatos<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si el material lo permite, el m\u00e9todo m\u00e1s f\u00e1cil es lavarlos en la <strong>lavadora <\/strong>con un ciclo corto y bajo de centrifugado, y preferiblemente <strong>junto a una toalla vieja para evitar que golpeen el tambor.<\/strong> Si el material no lo permite, se puede<strong> limpiar la suela con un spray detergente y el interior con un spray antibacteriano <\/strong>formulado para calzado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubre los objetos m\u00e1s sucios que tocas a diario en casa (y que quiz\u00e1 nunca limpias). Una gu\u00eda sobre c\u00f3mo desinfectarlos.<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":40812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[239],"class_list":["post-40792","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-en-casa","tag-guias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40792","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40792"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40792\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40815,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40792\/revisions\/40815"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40792"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40792"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40792"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}