{"id":705,"date":"2023-11-30T18:16:39","date_gmt":"2023-11-30T17:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/?p=705"},"modified":"2024-09-26T17:47:49","modified_gmt":"2024-09-26T15:47:49","slug":"cambiar-funda-de-la-almohada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/vivir-en-casa\/bienestar-en-casa\/cambiar-funda-de-la-almohada-705\/","title":{"rendered":"\u00bfCon que frecuencia debes cambiar la funda de la almohada?"},"content":{"rendered":"\n

Despu\u00e9s de un largo d\u00eda de trabajo o haciendo recados de todo tipo, tumbarse en una cama con s\u00e1banas limpias y perfumadas<\/strong> y nuevas fundas de almohada, es un lujo al que muchos aspiran. Sin embargo, cuando llega el d\u00eda de la semana dedicado a la limpieza, el cambio de ropa de cama, muchas veces pasa desapercibido, dando por sentado que su blancura durar\u00e1 mucho tiempo y no est\u00e1 sujeta a problemas relacionados con \u00e1caros y bacterias. Craso error.<\/p>\n\n\n\n

Acostarse en la cama con ropa adecuada, como un pijama o un camis\u00f3n, no es menos peligroso -en t\u00e9rminos de higiene- que entrar en casa con los zapatos sucios. Quienes pagan las consecuencias, entonces, son las fundas de almohada<\/strong>, que no tienen ninguna barrera entre la piel y el tejido, como ocurre con otras partes del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se deben cambiar las fundas de las almohadas?<\/h2>\n\n\n\n

Para entender con qu\u00e9 frecuencia se deben cambiar las fundas de las almohadas, es importante centrarse en lo que estas \u00faltimas realmente acumulan y retienen cada d\u00eda. De hecho, la piel, especialmente durante la noche, libera c\u00e9lulas muertas<\/strong>, sebo, restos de maquillaje y contaminantes<\/strong>, a los que se a\u00f1aden mocos y saliva, todos ellos acumulados en las fibras de las fundas de las almohadas y posteriormente se deposita en la cara.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n hay que lidiar con los \u00e1caros del polvo, que se alimentan de las c\u00e9lulas muertas de la piel que se han acumulado en la almohada con el tiempo. Donde hay \u00e1caros, tambi\u00e9n est\u00e1n sus excrementos. Por tanto, la mejor forma de afrontar estos problemas es cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia. \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia? Al menos una vez por semana<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pasa si no cambias las fundas de las almohadas?<\/h2>\n\n\n\n

Si no respetas el cambio semanal, los riesgos son otros: podr\u00edas desarrollar alergias a los \u00e1caros, contraer infecciones<\/strong>, como la conjuntivitis, y\/o transmitirlas a otras partes del cuerpo. Sin embargo, \u00e9sta no es la \u00fanica consecuencia posible. Dormir sobre fundas de almohada sucias es especialmente riesgoso para las personas con piel sensible o propensa al acn\u00e9<\/strong>, ya que puede obstruir los poros, provocando acn\u00e9 e irritaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo saber si la funda de tu almohada est\u00e1 sucia?<\/h2>\n\n\n\n

Para mantener tu cama limpia, es necesario que establezcas un horario de cambio: puedes decidir cambiar completamente la ropa de cama cada 10-14 d\u00edas<\/strong> , pero las fundas de las almohadas debes cambiarlas cada 7 d\u00edas. La suciedad a menudo no es visible \u00fanicamente a simple vista. Si cuando miras con atenci\u00f3n las fundas de las almohadas no parecen sucias, necesitar\u00e1s olerlas. Si desprenden mal olor, seguramente habr\u00e1 que cambiarlos. Esto, entonces, ser\u00e1 a\u00fan m\u00e1s importante si en la misma cama duerme m\u00e1s de una persona o si hay mascotas<\/strong> en la casa .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo lavar las fundas de las almohadas de la cama?<\/h2>\n\n\n\n

El m\u00e9todo de lavado de las fundas de almohada depende del tipo de tejido. Si las fundas de almohada son de seda o raso<\/strong>, es recomendable lavarlas a mano. Si son de algod\u00f3n, podr\u00e1s meterlos f\u00e1cilmente en la lavadora junto con otras prendas del mismo material y color. Si es as\u00ed, aseg\u00farate de lavarlos al menos a 40 grados. Si sufres de alergia a los \u00e1caros lo mejor es utilizar una temperatura de 60 grados<\/strong> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Limpiamos, la casa, la cocina… \u00bfPero cu\u00e1ndo ha sido la \u00faltima vez que cambiaste la funda?<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":707,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[239],"class_list":["post-705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienestar-en-casa","tag-guias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=705"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1287,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/705\/revisions\/1287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.indomio.es\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}