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Cómo protegerse del humo en casa
Bienestar en casa • 18 agosto 2025

Cómo protegerse del humo en casa


Cómo protegerse del humo que puede llegar desde incendios incluso lejanos y contaminar el aire alrededor de nuestra casa.
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Silvia Sanchidrián

Ex Responsable de comunicación en Indomio España

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Un incendio puede provocar daños mucho más allá del fuego, provocando la contaminación del aire incluso a decenas o cientos de kilómetros. Cuando el incendio está lejos y no supone en principio un riesgo, pero notamos que el aire está contaminado, ya sea porque observemos un halo grisáceo o porque se note un ligero olor a quemado, hay algunas acciones que se pueden llevar a cabo para protegerse del humo en casa.

Proteger a las personas más sensibles o de riesgo

En primer lugar, es importante proteger a personas mayores, niños o personas con problemas respiratorios, evitando que se expongan dentro de lo posible al aire exterior. Estas personas pueden ser más sensibles y verse más afectadas por el aire contaminado por el humo. Podrán protegerse del humo en casa, manteniendo el ambiente lo más aislado posible.


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Cerrar puertas y ventanas

Para evitar que las partículas del humo entren en casa, será muy importante cerrar puertas y ventanas. Si quieres aumentar el aislamiento pero tus cierres no son demasiado herméticos, puedes utilizar recursos como una toalla húmeda bajo la puerta que ayudará a protegerse del humo en casa. Incluso si hace calor, lo mejor será no abrir las ventanas ni de día ni por la noche: puedes ayudarte de un ventilador que mueva el aire interior, del aire acondicionado en modo recirculación, de un abanico o incluso de toallas mojadas para aliviar la sensación térmica.

Utilizar un purificador de aire para protegerse del humo

Otra buena opción, si tienes uno o la posibilidad de conseguirlo, es utilizar un purificador de aire. Éste mejorará la calidad del aire en el interior, ya que filtrará partículas dañinas y también reducirá el posible olor a humo. Para que sea lo más efectivo posible, es recomendable elegir un modelo con filtro HEPA verdadero (True HEPA) y carbón activado.

No utilizar extractores que tomen aire del exterior

Algunos extractores en la cocina o en el baño pueden dejar entrar aire del exterior. Para protegerse del humo en casa lo mejor es evitar su uso mientras que el aire esté contaminado en el exterior. Si dudas de si tu extractor toma o no aire de fuera, lo más seguro será no utilizarlo.

No realices otras acciones que puedan empeorar el aire dentro de casa

Ya que lo mejor para protegerse del humo exterior es no ventilar la casa, es importante no cocinar alimentos que puedan generar mucho humo en la cocina, no encender chimeneas u otros aparatos que generen humo o no utilizar productos de limpieza con tóxicos. Todo ello ayudará a mantener el aire interior lo más saludable y respirable posible.


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Mantente informado de la calidad del aire y la situación del incendio

Por último, es muy importante mantenerse informado. Puede que visual u olfativamente no detectemos del todo si hay partículas de humo o la calidad del aire es desfavorable. Para comprobarlo existen numerosas aplicaciones y páginas web que nos darán una estimación de la calidad del aire en nuestra localidad y que nos servirán como guía para aumentar o disminuir las medidas. También será importante conocer el estado de los incendios y estar preparados si estos estuvieran más cerca. En cualquier caso, es importante mantener la calma y seguir las posibles indicaciones de las autoridades.

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